Formatrice immatriculée par la Direction Régionale du Travail, de l’Emploi et de la Formation professionnelle depuis octobre 2009 sous le numéro : 26 71 01889 71, je propose d’organiser et d’animer les formations suivantes à mon domicile ou au sein de votre entreprise.
Si vous avez des besoins particuliers en matière de formation, n’hésitez pas à me contacter. Après des recherches et grâce à mon expérience, je peux créer des thèmes particuliers pour être au plus proches de vos besoins.
Objectifs :
Découvrir les manifestations corporelles du stress, savoir les repérer sur soi pour apprendre à les gérer
Apprendre à prendre soin de soi de façon simple et efficace pour prévenir l’épuisement professionnel
Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres, être plus à leur écoute et améliorer ainsi la qualité relationnelle
Connaitre ses limites pour respecter celles des autres
Développement personnel et professionnel
Améliorer le travail d’équipe en vivant des expériences nouvelles ensemble
Améliorer la qualité du travail et de l’accueil proposé aux clients ou usagers
Programme :
10 séances de 2 heures où sera travaillée à chaque fois une technique de relaxation différente afin que chacun puisse trouver ce qui répond le mieux à ses besoins et aux situations auxquelles il sera confronté.
Parmi ces techniques : Méthodes Jacobson, et Vittoz. Training autogène, sophrologie, automassage, DO-IN, aromathérapie, respiration…
Objectifs :
Comprendre la déglutition, ses mécanismes pour comprendre ses dysfonctionnements pour savoir agir lors des troubles.
Prévention pour les patients et adaptation des soignants face à ce type de symptômes.
Programme :
Formation destinée au personnel accompagnant (Infirmières, aides-soignantes, auxiliaire de vie, éducateurs …) qui se déroule sur 2 journées consécutives de 6 heures pour un groupe de 10 participants.
Au cours de cette formation seront abordés les thèmes suivants :
- Rappels anatomiques et physiologiques
- Déglutition spécifique de la personne âgée ou handicapée et dysphagie
- Prise en charge, gestes d’urgence et rôle des accompagnants
Objectifs :
Développement personnel dans le bien-être et la connaissance de soi
Connaitre ses besoins et ses limites pour comprendre ceux des autres
Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres
Programme :
2 journées de 7 h avec 10 participants au cours desquelles nous apprendrons à repérer ses tensions, connaitre les zones réflexes à stimuler, à se relaxer. Il sera abordé aussi les bienfaits de l’aromathérapie et de la relaxation sensorielle afin de retrouver l’équilibre corporel et mental.
CCAS de la mairie de Chalon sur Saône
Action de formation débutée en 2007 visant à sensibiliser le personnel de la Petite Enfance à la relaxation, dans le but d’introduire des animations relaxation auprès des enfants des crèches et haltes-garderies de la ville de Chalon sur Saône.
ARCELOR MITTAL Site du Creusot
Participation à la journée Santé Prévention en 2009 sous la forme d’ateliers relaxation. Animation de séances de prévention autour des gestes et postures.
Association GIMC
Formation aux troubles de la déglutition auprès du personnel des résidences de Barcelonnette et Savigny sur Orge accueillants des personnes souffrant d’insuffisance motrice et cérébrale. 4 sessions de 2 jours en 2009 et d’autres sont programmées pour 2010.
Instituts de formation en soins infirmiers (IFSI) de Montceau les Mines, le Creusot et Chalon sur Saône
Interventions auprès des étudiants infirmiers sur différents thèmes tels que :
- Prendre soin de soi pour prendre soin des autres
- Prendre soin de soi à travers les 5 sens
- Prise en charge de la douleur par la relaxation
- Image et schéma corporels
TELETECH – INTERNATIONAL DIJON
Pour 2010, sur le site de Toucy (89), formation Bien-être et Découverte des techniques de relaxation auprès des 15 téléopératrices.